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Dott. Valeria Spreca

Dottore in dietistica

Laurea Specialistica in Scienza dell’alimentazione e Nutrizione Umana

Frolla Veg - senza burro e senza uova

INGREDIENTI

250g di farina di tipo 2 


80g di zucchero integrale (meglio se velo o Mascobado polverizzato)


60g di acqua fredda

60g di olio di girasole bio


1 cucchiaino di lievito per dolci
 (cremortartaro)

Scorza di limone NON trattato

 

PROCEDIMENTO

Come prima cosa sciogliere lo zucchero nell'acqua, quindi aggiungere l'acqua zuccherata alla farina con lievito, aggiungere olio e scorza di limone quindi mescolare bene.

Creare un impasto liscio che farete riposare per circa un'ora in frigorifero.

Stendere la frolla, ricavarne dei biscotti/crostata/fagottini e quindi cuocere in forno a 180° per 30/40 minuti (modalità forno statico).

Porridge

Porridge

Biscotti cioccolato, nocciole e cocco

Biscotti cioccolato, nocciole e cocco